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Auberginen und Parmesan Souffle
März 30, 2016

Auberginen und Parmesan Souffle Rezept

Hanna Erlichmann Gehirn Auberginen, Gericht, Parmesan, Rezept

Beeindrucken Sie Ihre Gäste mit dieser einzigartigen Kombination aus geschmackvollen Parmesan und nahrhafte Auberginengericht

 

Zutaten für die Sauce:

1 kg Tomaten

2 Knoblauchzehen

5 EL Basilikum

Salz und geerdeter schwarzer Pfeffer


Zutaten für das Hauptgericht:

1 kg Auberginen

9 EL Olivenöl

300 g geriebener Käse

2 gekochte Eier

1 EL Olivenöl für die Kochschale

100 g geriebener Parmesan


Kochrichtungen:

Kochen Sie die Tomaten, häuten sie und schneiden Sie diese in kleine Würfel.

Die Knoblauchzehen schälen, zerdrücken und mit einem Drittel der Basilikum Menge mischen. Fügen Sie die Paste auf die Tomaten und kochen langsam die Sauce mit Salz und Pfeffer.

Schneiden Sie die Auberginen in Halbzentimeter Scheiben. Braten Sie diese in einer erhitzten Pfanne und dann den extra Öl abtropfen lassen. Schneiden Sie das Käse und Eier in Scheiben. Heizen Sie den Backofen auf 175 Grad Celsius.

Legen Sie beiseite 2 EL Parmesan.

Setzen Sie die Auberginen, die Eier und das Käse in das Backblech, mit der Sauce, Parmesan und Basilikum.

Kochen Sie alles für 40 Minuten.

Am Ende, streuen Sie den Rest der Parmesan auf und servieren den Souffle heiß!


 

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EXCLUSIVE LESER ANGEBOT

Pure Cambogia Ultra
*Hanna Erlichmann – Unsere Senior Editor Gesundheit hier bei Frauenzeitschrift fragte seit kurzem über die zwei Schritten Diät, die aus der Pure Cambogia Ultra und Pure Life Cleanse besteht. Sechs Wochen in das Programm kann Sie wirklich sagen, dass

“Die Ergebnisse einfach erstaunlich sind, ist das beste Teil, dass ich endlich die ärgerlichsten Art von Fett zu befreien konnte, die um die Taille gespeichert ist."

HINWEIS

Die Anzahl der Flaschen Rabatt ist begrenzt.

Läuft ab

Anmerkung


Hanna hat es sehr deutlich gemacht, dass eine der wichtigsten Phasen die Sie durchgehen musste, um Gewicht zu verlieren, war die Anpassung an eine gesunde Lebensweise. Zur Einführung tägliche körperliche Aktivität zusammen mit einer sorgfältigen Auswahl der Nahrung ist wirklich ein Spiel Wechsler.

Die Diät hat es einfacher gemacht für ihre Heißhungerattacken zu widerstehen und sie hat einen bedeutenden Energieschub berichtet. Es war eine Reise, die Sie spektakulär beschrieb, war sie früher bekannt, sie würde die Diät sofort engagiert haben. Ihr Fazit ist, dass Worte nicht beschreiben können, das Gefühl, dass Sie erhalten, sobald Sie beginnen, sich besser suchen, das ist ein Gefühl, dass Sie haben, um auf eigene Faust zu erleben. Alle durch die erstaunliche Pure Cambogia Ultra Diät!

* DISCLAIMER


Bitte beachten Sie, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren können, je nach Gesundheitszustand, Geschlecht, Alter und Lebensstil.


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